access2016 Höhe des Ribbons

[bahasu]

Hallo,

nach dem Wechsel von access2007 nach access2016 versuche ich, das Aussehen der Formulare an die früheren Verhältnisse anzupassen.
War es unter 2007 möglich, ein eigenes Menü zu verwenden, so erscheint das jetzt in der Hauptregisterkarte-Zeile.

Wie kann ich diese viel zu hohe Zeile auf eine kleinere Höhe einstellen?

Die bisherige Recherche hat leider nur gezeigt, dass auch andere dieses Anliegen haben.

Wie kann ich mit VBA in der Hauptregisterkarte die unerwünschten Einträge (Start, Erstellen, Externe Dateien, Datenbanktools ...") entfernen?

Harald


Nachtrag vom 06.09.2017:
Dem Wahnsinn aber auch der Lösung nahe schließe ich diesen Diskussionspunkt, bei dem leider nicht diskutiert wurde.
Anbei die Antworten zu meinen Fragen:
Antwort 1: Das ist wohl von Microsoft nicht vorgesehen
Antwort 2: Außer "Datei" ist alles ausblendbar, sofern man die korrekten Begriffe kennt. Details auf Anfrage.